Kā lasīt cilvēkus kā profesionāļus: 16 psiholoģijas triki

Kā lasīt cilvēkus kā profesionāļus: 16 psiholoģijas triki

Tagad nesatraucies.


Šis raksts nav par domām lasītājiem, piemēram, Edvards Kalens no Krēslas. To var izdarīt tikai vampīri (ja tādi pastāv).

Tas ir par to, ka, bez vārdiem, zināt, ko citi cilvēki vēlas pateikt. Tas ir par to, kā nojaust, ko viņi patiesi domā, pat ja viņi saka citādi.

Spēja pareizi lasīt cilvēkus būtiski ietekmēs jūsu sociālo, personīgo un darba dzīvi.


Kad jūs saprotat, kā jūtas cits cilvēks, pēc tam varat pielāgot savu ziņojumu un saziņas stilu, lai pārliecinātos, ka tas tiek saņemts vislabākajā iespējamajā veidā.

Tas nav tik grūti. Tas var šķist klišeja, taču jums nav nepieciešamas īpašas pilnvaras, lai zinātu, kā lasīt cilvēkus.



Tātad, šeit ir 17 padomi tādu cilvēku lasīšanai kā profesionāļi:


1. Esi objektīvs un atvērts

Pirms mēģināt lasīt cilvēkus, vispirms ir jāpraktizē ar atvērtu prātu. Neļaujiet savām emocijām un pagātnes pieredzei ietekmēt jūsu iespaidus un uzskatus.

Ja jūs viegli vērtējat cilvēkus, tas izraisīs nepareizu cilvēku lasīšanu. Esiet objektīvs, tuvojoties katrai mijiedarbībai un situācijai.

Saskaņā ar Judith Orloff M.D. psiholoģijā šodien, “Tikai loģika jums visu neizstāstīs par kādu. Jums jāatsakās no citām svarīgām informācijas formām, lai jūs varētu iemācīties lasīt svarīgos neverbālos nedzīvos norādījumus, ko cilvēki dod. ”

Viņa saka, ka, lai redzētu kādu skaidri, jums 'jāpaliek objektīvam un informācija jāsaņem neitrāli, to nesagrozot'.

2. Pievērsiet uzmanību izskatam

Judita Orlofa M.D saka, ka, lasot citus, mēģiniet pamanīt cilvēku izskatu. Ko viņi valkā?

Vai viņi ir ģērbušies panākumiem, kas norāda, ka viņi ir ambiciozi? Vai arī viņi valkā džinsus un t-kreklu, kas nozīmē komfortu?

Vai viņiem ir kulons, piemēram, krusts vai Buda, kas norāda viņu garīgās vērtības? Lai ko viņi valkātu, no tā var kaut ko nojaust.

Sems Goslings, Teksasas Universitātes personības psihologs un grāmatas autors Snoop, saka, ka jums jāpievērš uzmanība “identitātes apgalvojumiem”.

Šīs ir lietas, ko cilvēki izvēlas parādīt ar savu izskatu, piemēram, t-krekls ar saukļiem, tetovējumiem vai gredzeniem.

Lūk, Goslings:

“Identitātes apgalvojumi ir apzināti izteikumi par mūsu attieksmi, mērķiem, vērtībām uc es esmu nepieklājīgs, bet es domāju, ka ir maz pierādījumu, kas liecinātu, ka tas turpinās. Es domāju, ka parasti cilvēki patiešām vēlas būt pazīstami. Viņi to pat izdarīs uz laba izskata rēķina. Viņi drīzāk tiek uztverti autentiski, nevis pozitīvi, ja tas nonāks pie šīs izvēles. ”

Daži secinājumi liecina, ka varbūt psiholoģiskās iezīmes zināmā mērā var nolasīt uz cilvēka sejas.

Vinita Mehta Ph.D., Ed.M. paskaidro psiholoģija šodien:

“Augstāks ekstraversijas līmenis bija saistīts ar vairāk izvirzītiem deguniem un lūpām, recesīvu zoda un masāžas muskuļiem (košļāšanai izmantotajiem žokļa muskuļiem). Turpretī to cilvēku seja, kuriem ir zemāks ekstraversijas līmenis, parādīja apgriezto modeli, kurā ap degunu esošā zona, šķiet, nospiedās pret seju. Šie atklājumi liecina, ka, iespējams, psiholoģiskās iezīmes zināmā mērā var nolasīt uz cilvēka sejas, lai gan šīs parādības izpratnei būtu nepieciešami vairāk pētījumu. ”

3. Pievērsiet uzmanību cilvēku stājai

Personas stāja daudz saka par viņa attieksmi. Ja viņi tur galvu augstu, tas nozīmē, ka viņi ir pārliecināti.

Ja viņi staigā neizlēmīgi vai pļāpā, tas var liecināt par zemu pašnovērtējumu.

Judith Orloff M.D saka kad runa ir par stāju, meklējiet, vai viņi pārliecinoši tur savu augstumu, vai arī viņi staigā neizlēmīgi vai gļēvi, kas norāda uz zemu pašnovērtējumu.

4. Skatīties viņu fiziskās kustības

Cilvēki vairāk nekā vārdi izsaka savas jūtas ar kustībām.

Piemēram, mēs noliecamies pret tiem, kas mums patīk, un prom no tiem, kas mums nepatīk.

'Ja viņi pieliecas, ja rokas ir ārā un atvērtas, plaukstas vērstas uz augšu, tā ir laba zīme, ka viņi savienojas ar jums,' saka Evijs Poumpouras, bijušais slepenā dienesta īpašais aģents.

Ja esat novērojis, ka persona noliecas, tas nozīmē, ka viņš uzliek sienu.

Vēl viena pamanāma kustība ir roku vai kāju sakrustošana. Ja redzat, ka kāds to dara, tas liek domāt par aizstāvību, dusmām vai pašaizsardzību.

Evijs Poumpūrass saka, ka 'ja kāds pieliecas un pēkšņi tu kaut ko saki un viņam sakrusto rokas, tagad es zinu, ka es teicu kaut ko, kas šim cilvēkam nepatika.'

No otras puses, slēpt rokas nozīmē, ka viņi kaut ko slēpj.

Bet ja redzat, ka viņi lūpas grauž vai kutikulas plūc, tas nozīmē, ka viņi mēģina nomierināt sevi zem spiediena vai neērtā situācijā.

5. Mēģiniet interpretēt sejas izteiksmes

Ja vien jūs neesat pokera sejas meistars, jūsu emocijas būs iegravētas jūsu sejā.

Pēc Judita Orlofa M.D, ir vairākas sejas izteiksmes interpretēšanas iespējas. Viņi ir:

Kad redzat, ka veidojas dziļas sarauktas līnijas, tas var liecināt, ka persona ir noraizējusies vai pārdomājusi.

Gluži pretēji, cilvēks, kurš patiesi smejas, parādīs vārnu kājas - smaida prieka līnijas.

Vēl viena lieta, no kuras jāuzmanās, ir sakniebtas lūpas, kas var liecināt par dusmām, nicinājumu vai rūgtumu. Turklāt saspiests žoklis un zobu griešana ir spriedzes pazīmes.

Arī Susan Krauss Whitbourne Ph.D. in Psychology Today apraksta smaidu klasifikācija mūsdienu psiholoģijā.

Viņi ir:

Apbalvojuma smaids: Lūpas velk tieši uz augšu, bedrītes mutes sānos un uzacis paceļas. Tas sniedz pozitīvas atsauksmes.

Piedāvājošs smaids: Iesaista lūpu saspiešanu kopā, vienlaikus radot mazas bedrītes mutes sānos. Draudzības un patikas zīme.

Dominances smaids: Augšlūpa ir pacelta un vaigi tiek virzīti uz augšu, deguns saburzās, padziļinājums starp degunu un muti padziļinās un pacelti augšējie vāki.

6. Nebēg no sīkām sarunām.

Varbūt jūs jūtaties nemierīgi ar mazām sarunām. Tomēr tas var dot jums iespēju iepazīties ar otru personu.

Small talk palīdz jums novērot, kā cilvēks uzvedas normālās situācijās. Pēc tam jūs varat to izmantot kā etalonu, lai precīzi pamanītu jebkuru neparastu rīcību.

In Klusā vadītāju valoda: kā ķermeņa valoda var palīdzēt vai kā sāpināt - kā jūs vadāt, autore norāda uz vairākām kļūdām, kuras cilvēki pieļauj, mēģinot lasīt cilvēkus, un viena no tām bija tā, ka viņi nesaņem pamatu tam, kā viņi parasti rīkojas.

(Ja meklējat strukturētu, viegli sekojamu sistēmu, kas palīdzētu atrast dzīves mērķi un sasniegt mērķus, pārbaudiet mūsu e-grāmatukā šeit būt pašam par savu dzīves treneri).

7. Skenējiet personas vispārējo uzvedību.

Dažreiz mēs pieņemam, ka, ja tiek veikta kāda noteikta darbība, piemēram, sarunas laikā skatīšanās uz leju uz grīdas, tas nozīmē, ka persona ir nervoza vai noraizējusies.

Bet, ja jūs jau esat pazīstams ar kādu personu, tad, skatoties lejā uz grīdas, jūs zināt, vai persona izvairās no acu kontakta vai vienkārši atpūšas.

Saskaņā ar LaRae Quy, bijušais FBI pretizlūkošanas aģents, 'cilvēkiem ir atšķirīgas dīvainības un uzvedības modeļi', un daži no šiem uzvedības veidiem 'varētu būt vienkārši manieres'.

Tāpēc jums palīdzēs izveidot citu cilvēku parasto uzvedību.

Uzziniet, kā noteikt jebkādas novirzes no personas parastās uzvedības. Jūs pamanīsit, ka kaut kas nav kārtībā, kad pamanīsit izmaiņas viņu tonī, tempā vai ķermeņa valodā.

8. Uzdodiet tiešus jautājumus, lai saņemtu tiešu atbildi

Lai saņemtu tiešu atbildi, jums jāatturas no neskaidriem jautājumiem. Vienmēr uzdodiet jautājumus, uz kuriem nepieciešama tieša atbilde.

Atcerieties, ka nepārtrauciet, kad persona atbild uz jūsu jautājumu. Tā vietā jūs varat novērot personas manieres, kad viņi runā.

INC konsultē meklēt “darbības vārdus”, lai gūtu ieskatu kāda domāšanā:

'Piemēram, ja jūsu priekšnieks saka, ka viņa ir' nolēmusi izvēlēties X zīmolu ', tiek izlemts darbības vārds. Šis vienīgais vārds norāda, ka, visticamāk, jūsu priekšnieks 1) nav impulsīvs, 2) izsver vairākas iespējas un 3) pārdomā lietas ... Darbības vārdi sniedz ieskatu cilvēka domāšanā. ”

9. Ievērojiet lietotos vārdus un toņu

Runājot ar kādu, mēģiniet pamanīt vārdus, kurus viņi lieto. Kad viņi saka: “Šis ir mans otrais paaugstinājums”, viņi vēlas, lai jūs zināt, ka viņi arī iepriekš ir nopelnījuši paaugstinājumu.

Uzmini kas? Šāda veida cilvēki paļaujas uz citiem, lai uzlabotu viņu paštēlu. Viņi vēlas, lai jūs viņus uzslavētu, lai viņi justos labi.

Pēc Judita Orlofa M.D, jums vajadzētu arī meklēt izmantoto signālu:

“Mūsu balss tonis un skaļums var daudz pastāstīt par mūsu emocijām. Skaņas frekvences rada vibrācijas. Lasot cilvēkus, ievērojiet, kā viņu balss tonis ietekmē jūs. Pajautājiet sev: vai viņu tonis jūtas nomierinošs? Vai arī tas ir abrazīvs, saraustīts vai čīkstošs? ”

11. Klausieties, ko saka jūsu zarnas

Ieklausieties savā zarnā, it īpaši, kad pirmo reizi satiekat cilvēku. Tas radīs jums viscerālu reakciju, pirms jums ir iespēja domāt.

Jūsu zarnas pārraidīs, neatkarīgi no tā, vai esat ar cilvēku mierā vai nē.

Pēc Judita Orlofa M.D, “Zarnu jūtas rodas ātri, pirmatnēja reakcija. Viņi ir jūsu iekšējais patiesības mērītājs, kas pārraida, ja varat uzticēties cilvēkiem. ”

Reģistrējieties Hack Spirit ikdienas e-pastos

Uzziniet, kā mazināt stresu, kopt veselīgas attiecības, rīkoties ar nepatīkamiem cilvēkiem un atrast savu vietu pasaulē.

Panākumi! Tagad pārbaudiet savu e-pastu, lai apstiprinātu savu abonementu.

Iesniedzot abonementu, radās kļūda. Lūdzu mēģiniet vēlreiz.

E-pasta adrese Abonēt Mēs jums nesūtīsim surogātpastu. Anulēt abonementu jebkurā laikā. Darbina ConvertKit

12. Sajūti zosāda, ja tāda ir

Zosu sitieni notiek, kad mēs atsaucamies cilvēkiem, kuri mūs aizkustina vai iedvesmo. Tas var notikt arī tad, kad cilvēks saka kaut ko tādu, kas mūsos sasit.

'Kad mēs skatāmies uz pētījumiem [par drebuļiem], ārpus evolūcijas reakcijas, lai sasildītos, šķiet, ka to izraisa mūzika, kā arī kustīga pieredze un pat filmas,' sacīja Dalasā dzīvojošais klīniskais psihologs Kevins Gililands.

Turklāt mēs to izjūtam, kad piedzīvojam deja-vu - atzīšanu, ka jūs kādu iepriekš esat pazinis, lai gan patiesībā nekad neesat tikušies.

13. Pievērsiet uzmanību uzplaiksnījumiem

Dažreiz jūs varat uzzināt “ah-ha” brīdi par cilvēkiem. Bet esiet modrs, jo šīs atziņas nāk zibenīgi.

Mums tā mēdz pietrūkt, jo mēs tik ātri ķeramies pie nākamās domas, ka šīs kritiskās atziņas pazūd.

Pēc Judith Orloff M.D., zarnu jūtas ir jūsu iekšējais patiesības mērītājs:

“Zarnu jūtas rodas ātri, pirmatnēja reakcija. Viņi ir jūsu iekšējais patiesības mērītājs, kas pārraida, ja varat uzticēties cilvēkiem. ”

InElastības māksla: praktisks ceļvedis garīgās izturības attīstīšanai, mēs precīzi izklāstām, ko nozīmē būt garīgi izturīgam. Mēs izceļam 20 visizturīgākos cilvēkus pasaulē un sadalām, kādas iezīmes viņiem ir kopīgas. Pēc tam mēs aprīkojam jūs ar 10 elastības palielināšanas rīkiem, kurus jūs varat sākt izmantot jau šodien.

Pārbaudiet to šeit.

14. Sajūtiet personas klātbūtni

Tas nozīmē, ka mums jāsajūt vispārējā emocionālā atmosfēra, kas mūs ieskauj.

Lasot cilvēkus, mēģiniet pamanīt, vai personai ir draudzīga klātbūtne, kas jūs piesaista vai jūs saskaras ar sienu, liekot jums atkāpties.

Pēc Judita Orlofa M.D, klātbūtne ir:

'Šī ir kopējā enerģija, ko mēs izstarojam, un tā ne vienmēr sakrīt ar vārdiem vai uzvedību.'

15. Vērojiet cilvēku acis

Viņi saka, ka mūsu acis ir durvis uz mūsu dvēseli - tās pārraida spēcīgas enerģijas. Tāpēc veltiet laiku cilvēku acu novērošanai.

Kad paskatās, vai jūs varat redzēt gādīgu dvēseli? Vai viņi ir ļauni, dusmīgi vai apsargāti?

Saskaņā ar Scientific American, acis var “nodot, vai mēs melojam vai sakām patiesību”.

Viņi var arī 'kalpot kā labs detektors, kas cilvēkiem patīk', aplūkojot skolēna lielumu.

16. Neveiciet pieņēmumus.

Tas gandrīz pats par sevi saprotams, taču paturiet prātā, ka pieņēmumu rezultātā rodas pārpratumi. Kad jūs viegli izdarāt pieņēmumus, pat nezinot personu, tas rada vairāk nepatikšanas.

In Klusā vadītāju valoda: kā ķermeņa valoda var palīdzēt vai kā sāpināt - kā jūs vadāt, autore norādīja uz vairākām kļūdām, kuras cilvēki pieļauj, lasot citus, un viena no tām neapzinājās aizspriedumus.

Piemēram, ja jūs pieņemat, ka jūsu draugs ir dusmīgs, tad viss, ko viņi saka vai darīs, jums šķitīs kā slēptas dusmas.

Neveiciet secinājumus, kad sieva agri iet gulēt, nevis skatās savu mīļāko TV šovu kopā ar jums. Varbūt viņa ir vienkārši nogurusi - nedomājiet, ka viņu neinteresē pavadīt laiku kopā ar jums.

Galvenais, lai lasītu cilvēkus kā profesionāļus, ir atpūsties un saglabāt savu prātu atvērtu un pozitīvu.

17. Praktiet vērot cilvēkus.

Prakse padara perfektu, tāpēc, jo vairāk pētīsi cilvēkus, jo vairāk vari tos precīzi izlasīt.

Mēģiniet vingrināties, kā skatīties sarunu šovus pie mēma. Viņu sejas izteiksmes un darbību vērošana palīdzēs jums dzirdēt, ko cilvēki jūtas, kad viņi runā, nedzirdot nevienu vārdu.

Tad skatieties vēlreiz ar ieslēgtu skaļumu un pārliecinieties, vai jums ir taisnība ar savu novērojumu.

Noslēgumā:

Viena no vissvarīgākajām lietām, ko jūs varat zināt, ir tas, kā lasīt cilvēkus.

Tas padara jūs jutīgu pret apkārtējo cilvēku cīņām un vajadzībām. Tā ir prasme, kuru varat iemācīties, lai vēl vairāk uzlabotu savu EQ.

Labā ziņa ir tā, ka ikvienam (ieskaitot tevi!) Ir spēja lasīt cilvēkus.

Lieta ir tāda, ka jums vienkārši jāzina, ko meklēt.