TODAY

Kāpēc pāru terapeits saka, ka emocionālā raitība ir svarīga veselīgām attiecībām

  • Rick Morton

Es nezinu par tevi, bet man šķiet, ka visa ideja par “līdz nāve mūs šķir” ir nervi. Kā man vajadzētu palikt pie viena cilvēka visu mūžu? Tomēr realitāte ir tāda, ka liela daļa no mums vairāk nekā pusi dzīves paliek kopā ar vienu un to pašu cilvēku....


Gallery

Raksti

Starppersonu komunikācijas prasmes: 6 slepkavas veidi, kā tās uzlabot

  • Tom Dowson

Starppersonu komunikācija notiek tad, kad mēs sazināmies aci pret aci. Vienkārši sakot, to sauc par “cilvēku prasmēm”, jo mēs tās izmantojam, kad runājam un sadarbojamies ar citiem. Tomēr runa nav tikai par patiesībā teikto. Tas ir arī par to, kā tas tiek teikts, un neverbālajiem ziņojumiem, kas nosūtīti ar balss toni, sejas izteiksmēm, žestiem,...

Attiecībām

Atsitiena attiecības: 5 pazīmes un tas, ko jūs varat darīt pret to

  • Tom Dowson

Tātad jūs esat jaunās attiecībās ar savu sapņu cilvēku, bet neesat pārliecināts, ka esat viņu personīgais cilvēks. Patiesībā jūs domājat, ka viņi, iespējams, jau ir viņus satikuši, bet tas neizdevās, un tagad viņi ir pārgājuši uz attiecībām ar jums. Izņemot, jūs pat neesat pārliecināts, vai...

Uzmanīga Dzīve

Mindfulness eksperts atklāj 6 praktiskus soļus, lai iemierinātu mieru un mieru ikdienas dzīvē

Mindfulness eksperts atklāj 6 praktiskus soļus, lai iemierinātu mieru un mieru ikdienas dzīvē

  • Tom Dowson
Vai jūs kādreiz esat sabrucis gultā garas dienas beigās un domājāt, kur tas aizgāja? Jūs, iespējams, neatceraties lielāko daļu no tā. Tas ir tāpēc, ka jūs to steidzāt. Skrienot no viena uzdevuma pie otra, jūs varat pārvērst par robotu. Vai vēlaties izpētīt to neizmantoto potenciālu, kas slēpjas jūsos? Tad jums ir vēl...

Austrumu Filozofija

Thich Nhat Hanh par mīlestību

Thich Nhat Hanh par mīlestību

  • Tom Dowson
Šim Zen meistaram ir svarīgs vēstījums tiem, kas meklē mīlestību.

Tendence

Psihologs saka, ka ilgākas dzīves noslēpums var būt jūsu sociālā dzīve

Psihologs saka, ka ilgākas dzīves noslēpums var būt jūsu sociālā dzīve

  • Tom Dowson
Kāds ir ilgmūžības noslēpums? Uz to nav viegli atbildēt. Daži cilvēki saka, ka tā ir diēta. Citi cilvēki saka, ka tas samazina stresu līdz minimumam. Bet pēc ilgmūžības eksperta Sjūzanas Piņķeres domām, tā nav neviena no šīm lietām. Pēc tam, kad viņa ir izpētījusi apgabalu Itālijas salā Vidusjūrā, kas pazīstama ar iemītnieku ilgmūžību, viņa...

Meditācija

7 vienkāršas frāzes, ko cilvēki varētu izmantot, lai manipulētu ar jums (un kā jūs varat atbildēt)

7 vienkāršas frāzes, ko cilvēki varētu izmantot, lai manipulētu ar jums (un kā jūs varat atbildēt)

  • Tom Dowson
Vai jūs kādreiz esat bijis attiecībās, kurās atklājat, ka ar jums manipulē? Sākumā var būt grūti noteikt, vai jūsu partneris mēģina izkļūt no jums, jo manipulācijas parasti tiek maskētas kā mīlestība. Tas ir tad, kad jūsu partneris mēģina jūs kontrolēt, ar mīļiem vārdiem apvelkot savu manipulatīvo nodomu....